思想是一種能量，運用何種思想，就創造其相對應的能量場。你要改變生活、改變自己，必須先學會改變思想、轉換思想頻道，必先改變你的注意力！
各種不同的情境會不斷刺激我們的思想，讓我們改變概念，重新思維，而想法改變能量就會改變。
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我們的注意力很容易被擔心的事務給抓取，因為擔心、害怕、恐懼，我們總是被教導要有最壞的打算，未雨稠繆固然重要，但把注意力變成了只剩下擔心那就糟糕囉～～～～
經歷一週的斷食，讓我體驗到人們的意識真的影響身體好深好深，當我們認定「吃」是很重要的一件事時，「不吃」就變成了一項罪惡，斷食之後我不想要強迫自己完全拒絕食物，卻又不想像以往那樣吃，因此決定維持在減食的狀態，但在這幾天下來，反而覺得吃變成了一種負擔，過敏又回來了，昏沉又回來了，有吃反而不如上週的神采奕奕？！甚至懷疑我是把自己洗腦洗過頭了嗎？哈哈哈哈....
高峰會也是一個「注意力在哪裡，能量就在哪裡」的好案例！自從龍悅季推出覺醒高峰會，短短一個月要招收200人的活動，我都快崩潰了～～～～ 龍悅季收了十幾個人，之後的一週完全是死寂！我總是問自己：「是主管們覺得我們太有能力？還是主管們瘋了？！一個月去那兒冒出200人？」
所幸在我被困在憂慮當中時，Anupama老師出現了！！我誠實的告訴他我一點辦法都沒有，他要我不斷的列出關於高峰會的想法，我從我對招生的抱怨，列到我對辦不成的憂慮，列到沒東西可以列了，Anuoama還是不許我停下來，當我把所有頭腦的聲音都寫完了，我也開始觸碰到我的內在，我對這個活動的期待，以及我為什麼希望每個人都可以「覺醒」的初心～ 他並沒有教我怎麼打電話邀約，也沒有教我怎麼跟人家互動，只是不斷不斷的提醒我，不管做什麼都要連結自己的內在最深的渴望！
我的朋友依舊拒絕我，我打的電話依舊沒有成效，但我卻充滿了信心！我無法一時間讓新客理解，我就找舊客，請舊客一起推廣，莫名其妙的，報名人數就這樣冒出來了！我也體驗與夥伴們、志工們一起動起來的興奮...
斷食與高峰會讓我好深好深的體驗到，改變注意力就會改變思想，能量場也會跟著改變，世界也就跟著不一樣了！！！！
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