這世界萬物不離五大元素，地、水、火、風、空，想起了好多年前的一步電影，第五元素，當時我根本看不懂電影真正的含意，只記得女主角好紅的頭髮，以及外星人高亢的海豚音，任誰都知道地、水、火、風，但又有多少人真正的體驗過地、水、火、風？一直搞不懂第五元素到底是什麼，原來，第五元素就是包含了所有一切的元素，在聖達瑪，我們稱之為「空」。
我坐在木棧道上，看著眼前大大小小的石頭，跟著學員們一起練習融入地，不由得憶起了前幾年自己在上這堂課時的情景，老師一直說要融入，但到底要怎麼融入？！沒有實際的步驟對我來說，學得好辛苦～～甚至我還去上了第二次，回想起來我真很有勇氣跟堅定的心，只是有了第一次「再怎麼努力都沒有用」的前車之鑑，第二次上課我就給他擺爛了去，隨意坐在草地上，感受大地給予我的支持，感受陽光照射在身上的溫暖，感受微風吹過臉龐的輕鬆，突然我體驗到地水火風空的真諦～～～～
在第一次做這個練習總是痛苦的，我們已經太過習慣忙碌、快速的步調，突然間要放慢、放空，只會感受到腦袋內無止盡的思緒不斷的湧出，除了煩躁、越來越大的脾氣，就只剩下對自己靜不下來的懊惱，因此在第一階段「地」的練習總是要花上特別多的時間，而師資能做的就是在一旁陪伴，不管我們怎麼分享自己的經驗，所有的路都得靠自己去經歷，沒有人可以替代，撐過了地，打穩了基礎，之後的水、火、風、空相對的都會輕鬆許多，每一種元素都會給予每個人不同的感受，這幾天總看著學員做在草地上發呆，覺得有趣... 曾幾何時我們得花時間花錢來學習怎麼發呆，去體驗靜靜感受大自然給予我們的精微感受，只是摸摸石頭，只是泡泡水，只是晒曬太陽，只是吹吹風，好多好多的訊息就從這些看似不起眼的發呆當中傳遞過來，原來我可以這麼豐盛，原來我可以這麼有力量，原來我是值得的，原來有好多的原來，最終我發現原來我遺忘了自己....
從大地的豐饒走到宇宙的空無，從三次元的眼界進入五次元的體驗，然後看見自己從未認識的自己，是如此的浩瀚，如此的珍貴.... 對我而言課程最美就是可以看見大家的笑容是打從心底笑出來，那樣的笑有一股難以言喻的吸引力，總特別引動人～
只是枯葉在水裡也可以這麼美麗～～
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