《阿尼瑪與阿尼姆斯》
也許是受到道家的影響，我們對於陰陽的概念是深植在細胞中的，對我們來說，要探討每個人內都都有陽性與陰性的那一面，相對來說會簡單一點，概括的來說，阿尼瑪如同每個人內在的陰性能量，阿尼姆斯如同內在的陽性能量一般來說，阿尼瑪是內在陰性能量，也就是「靈魂」的層次，阿尼姆斯是陽性能量，亦是「精神」層次，很多理論會把這兩個部分分開來說，針對男性的陰性能量與女性的陽性能量，一般會探討男性的阿尼瑪與女性的阿尼姆斯，這樣的比喻雖然過於武斷，但不失為一個簡單明瞭的解釋方法，另一方面，在現實社會中，男人女人各自有社會的準則與要求，男人要有男人的樣子，女人要有女人的樣子，男人把陰性能量割捨，發揮出過當的陽性能量，女人將陽性能量丟棄，朝向失衡的陰性能量發展，結果演變出奇奇怪怪的個體，迷失在潛意識的投射當中。
我很喜歡《榮格心理學 不插電講堂--我的大象生活》這本書，我總稱它《大象》，喜歡《大象》不免因為它是本淺顯易懂的書，想要了解榮格的人，很推薦從這本書開始著手。榮格將阿尼瑪分為四個階段，並且將之擬人化為夏娃、海倫、聖母瑪麗亞與真知女神蘇菲亞，我想夏娃跟聖母瑪麗亞大家都耳熟能詳，而海倫講的就是引發特洛伊戰爭的海倫王后，而真知女神斯菲亞大家相對的會比較陌生一點，蘇菲亞是希臘神話女神雅典娜所衍生出來的，蘇菲亞即是「智慧」的意思。
理論上，男性阿尼瑪會隨著年紀的增長，依序著四個階段的阿尼瑪階段發展，但並不是每一個人的阿尼瑪都真的可以隨著年紀增長逐漸演化，因為每一個階段的轉換，都要經歷內外在的改變，而這樣的改變往往伴隨著掙扎，面對這樣的轉變表示我們要願意接納生命中的掙扎，先讓來簡單介紹一下這四個階段的阿尼瑪吧！
在《聖經。創世紀》當中記載，夏娃受到蛇的誘惑偷嚐禁果，並且引誘亞當一同犯罪，女人從此成為誘惑的來源，夏娃有原生的動力，甚至比男人更有主見，在這個階段的男性，完全依賴一個有如母親般提供滋養、安全及愛的女性意向，而這個女性意向倒非得是自己的母親不可，擁有夏娃阿尼瑪的男性，只要是與女性斷了連結便顯得容易受騙上當，也許會顯得性無能，或者是毫無性慾可言，這一階段的男性很容易被貼上「戀母情結」的標籤。
希臘神話中，特洛伊王子帕里斯面對智慧、權力及愛情三者的誘惑，他選擇了愛情的金蘋果，獲得了傾國傾城的絕世大美女海倫，因而引發導致國家滅亡的特洛伊戰爭，海倫宛若是完美的藝術品，讓男人動心，在這個階段阿尼瑪的男性，通常會像是個大情聖一般，不斷的投入愛情及性愛的冒險活動，但這階段的男性總是有一顆善變的心，而且現實生活中也沒有一個真實的女性可以媲美他潛意識中的完美女性形象，因此他的關係往往短暫，但因為社會的意識，總是讓男人追求這個階段，以為這樣的外在呈現表示自己很有魅力，然不斷周旋在不同的女人當中，終究欺騙不了自己內在的孤單。
為了洗滌夏娃所造成的原罪，基督教創立了聖潔的聖母，她不但保有聖潔，更是創造基督的女人，帶給人類幸福與生命，聖母瑪麗亞是母親，她的愛昇華到犧牲奉獻的精神層次，在這階段阿尼瑪的男性能夠看見並且接受女性的個人本質，他能夠區分愛與性慾的差別，甚至可以分辨自己可望的對象以及自己內在的女性意向，因此可以長久的維持一份親密關係，我想到了這個階段，許多人都覺得，哇嗚～好嚮往啊！！如果第三階段已經這麼神聖了，那第四階段是否已經不可侵犯了呢？！最初我看到這一段時，就出現了這樣的好奇，一整個超級期待的啦～～～～到了第四階段，阿尼瑪成為真知女神蘇菲亞，她的聖潔超越了神的境界，她成為男性內在的指引，她會支持男性個體的內在需求，追尋生命的意義，在這個階段男性的性慾不只是身體的欲求，也包含了精神面相。
同樣道理，阿尼姆斯也會有四階段的演化，第一階段的阿尼姆斯也是在女性的期待幻想中產生，會以身體力量的化身出現，在這個階段的女性，男性是提供生理上滿足、安全以及健康寶寶，好萊塢電影像是007、不可能的任務.... 這些動作片男主角往往就是這個類型，而停留在這個階段的女性，也傾向找一位如父親一般的男性作為依靠。
第二階段阿尼姆斯就不會只是停留在力量的部份了，他們會進化到支持女性追求獨立及創造事業的慾望，他們提供女性保護及支持，宛如一位全能的先生，他甚至沒有自己的生活，有這樣的另一半是不是很棒？！沒有自己的完全支持女人呢！！！！！實在太令人稱羨了，但這樣的關係依舊不平衡，許多女性在這個階段，身邊的人會覺得她好幸福，但她卻會卡在自己工作的瓶頸，或是因為找不到自我而覺得生命空虛，我身邊就有這麼一位副教授，她聰明絕頂，家事、孩子完全都不用操心，先生會打點得好好的，她只要衝刺自己的成就，但到了中年，不論怎麼努力研究，就是無法晉升教授，通常在這個階段有些人會轉而探求內在，而有些人則會在外在世界更加努力表現，尋求社會認同，很可惜這位副教授屬於後者，除非她願意轉而尋求內在的更的境界，否則就會淪於不斷追求外在成就的工具，但這是他人無法強迫的，身邊的人不論看得多清楚，有些時候只能等待，等待時機成熟。
進入到下一個階段，阿尼姆斯宛如一道箴言，他在夢境中會以教授、神職人員，或是權威人士的模樣出現，擁有這個階段阿尼姆斯的女性與男性的關係，是建立在獨立個體上，看待另一半不只是丈夫或父親，兩個獨立的個體，即使另一半不在身邊也不會引此感到孤獨。最後一個階段的阿尼姆斯則是精神意義的化身，如同蘇菲亞階段的阿尼瑪，這個階段的阿尼姆斯也如同智慧老人，媒介了女性的潛意識與意識心智，在第四階段的阿尼瑪或是阿尼姆斯，性生活都含帶了精神上的意義，第四階段實在太深奧了！目前我實在沒有案例可以舉。
擁有不同阿尼瑪的男性，也會吸引到不同的女人進入他的生命，舉例來說，一個孤單且渴望被注意的男性，他就會愛上一個需要他照顧的女人，媽寶則會迷戀願意照顧他的女性，反之亦然，當女性認為自己毫無價值時，則會演變對於對權威甚至是暴力傾向的人產生依戀，我們尚未自覺的陰影、阿尼瑪或阿尼姆斯，都會在現實生活中映現，當我們分化越清楚，也會促使另一半回歸自己。不論任何人都會將自身阿尼瑪或阿尼姆斯投射在其他人身上，我們去追尋與自己內在相應的伴侶，沒有自覺的女性容易被男性阿尼瑪唆使，同樣的沒有自覺的男性，也會被迫從事女性所希望的一切，也許外在看起來誰照顧強誰弱，但在關係中，並沒有誰是無辜的受害者，只是兩個沒有自覺的人罷了己。
阿尼瑪與阿尼姆斯，並不只是對於伴侶之間才會產生，我們會投射到每個人身上，我們看待不同性別的朋友、主管、同事，也會貼上不同標籤的阿尼瑪或是阿尼姆斯，面對自己的孩子、公婆、媳婦、女婿，這樣的標籤就會比同事要嚴厲，當然... 所有的人我們都可以假裝視而不見，面對親密關係就難以忍受，交往了覺得不合適，換了一個依舊是相同類型的人，我們往往不知道自己為何會被某一類型的人吸引，親密關係很容易造成彼此的傷害，唯一的破解方式就是探究自己，認識自己，當我們可以朝向一個獨立的個體前進，也會促使身邊的伴侶回歸到自己的內在，更棒的是會吸引到相同獨立的人進入生命，當每個人都是單獨而非孤獨時，即便與人之間發生衝突，都可讓彼此保持警覺，一同提昇。
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