【大師參訪--優人神鼓20170331】
「這是一個令人敬重的團體。」經歷了一天的體驗，最終我只說得出這麼一句話....
優人神鼓在大學時代就已經聽說過傳奇故事了，要練武，要打禪.... 對一個大學生來說這是很奇特的練鼓方式！而真正走進了優人的山林，才明白自己對於這個團體有多麼的不了解，我心裏頭默默的稱呼它為樹屋，在木造的平台上可以感受到微風吹過皮膚的清涼，光看著山林頭腦自然而然的就靜默了～ 我問我自己：「有多久沒注意到樹葉隨風搖晃了？！」一天的體驗其實是很緊湊的，但過程卻讓人覺得輕鬆自在，不需要特意的放慢或是作意的連結，靜靜的就融入了大地～
讓我最喜歡的環節是末約20分鐘就會有一聲罄響，不論當下做什麼動作，就是全然的靜止，直到聲音消失，繼續做原本要做的動作，而有趣的是這樣的一個提醒，打斷所有一切語言、動作，待回神話似乎也不重要了，而手頭上的事也會有所調整，一聲清脆的聲響，把所有對外在的紛紛擾擾都打斷了，回到自己的中心，呼吸，調節，沈澱，然後微笑繼續～
當然，參訪不能只讓我們靜靜作著呼吸，優人安排了一系列的活動，可惜時間不夠，都只能稍稍體驗一下而已，這天分別體驗了神聖舞蹈、很簡單的八段錦、打鼓，以及蘇菲旋轉舞，在這裡除了山林芬多精的滋養，所有的動都讓我快速的回到自己的中心，一種得同時兼顧內在與外在的專注。
神聖舞蹈，一種不能不數拍子的舞蹈，機械式的動作，卻是左右手或是手腳要有不同的節奏，我想起了過去我練習過一手前後畫圓，一手左右畫圓，當兩隻手要同時做出不同方向的動作，那真的是逼死人了！過程中我發現神聖舞蹈很適合黃腦人，只要跟著節奏就可以上手了！哈哈... 對我來說這真的是一種很好收攝的方式，胡思亂想只會造成挫敗而已，很明顯的，只要心思稍稍飄走，動作馬上就亂了套，但把注意力放在松果體就可以輕而易舉的跟上動作，接下來就是練習純熟度而已... 當然所謂的純熟也包含了集中又全觀的放空！
第一次打鼓在九天陣頭，很有趣的打鼓！與優人的打鼓體驗完全不同，九天活潑輕鬆，過程中老師不斷喊著「專注！專注！」，而優人帶的鼓沒有多少語言，簡單的講解以及拍子，就是讓我們透過觀察自己跟上，沒有花俏的節奏，一切都讓我們往自己內在走進去～ 除了跟著優人示範節奏，也要觀察拍子的節奏感，有一種理性與感性要同時發揮的感覺，在跟上拍子的同時，心也跟著擴展～
第二段的打鼓，連講解都停止了，只有打開自己的覺知跟上，有必要時會有另一位師兄（會想這麼稱呼他是因為他剃光頭，哈！）敲一聲罄，提醒我們停止，然後他再向大家說明要如何調整，敲啊敲的，跟呀跟的，腦袋靜止了，毛細孔打開了！蹡～～～～ 一聲響亮！所有人尬然而止，師兄緩緩向前：「雖然各位的打鼓技巧很多可以調整的，但是在你們一起打鼓的流，讓我覺得沒有必要打斷，這是很棒的一個流！」這樣的打鼓真的是一種享受，享受自己敲打鼓面的振動，享受自己與夥伴的節奏，專注是為了擊出一樣拍子的鼓聲，放鬆是為了同時關照到所有的一切，不只是夥伴，還包含了整座山林與宇宙.... 這也是師兄所謂的流吧～
「在旋轉前我們要向所有的一切道別！」劉若瑀老師這麼說著，這是很美的道別～ 本打算著由慢到快的旋轉，一定要讓自己慢慢適應旋轉這回事，怎知道這一起轉速度是停不下來的！身體不由自主的要快速旋轉，我直盯著我的右手，深怕會踩不穩跌倒，但有了一整天的經驗，不論是神聖舞蹈或是打鼓，都是要極度的專注與信任，想越多反而越容易出錯，在這快速旋轉之下，我一邊觀察自己的身體與大腦，只要我想要控制身體，瞬間就會覺得不穩，當下信任身體，讓身體自主的轉，速度也就跟上了！這都是在不到一秒之中的快速轉換，我告訴自己：「就信任吧！」而時不時還是會因害怕還出現想要控制的念頭，就在信任與不信任之間擺盪～ 快速的旋轉讓我明白，信任往往就發生在卸下控制的心當中。
我看著我的右手如此清晰，所有的一切快速逝去，只有我的右手是清晰的存在，很深的感覺到所有的一切都是虛幻的，什麼都可以不要了！突然自內在湧起一種好想離開的感覺，我何必留在這塵世間呢？！正當還搞不清楚發生了什麼，我似乎看見自己腳踩不穩了... 不知道是誰抓了我的手，才不致於重重摔倒，趴在地上我忍不住哭了，我真的好想離開.... 老師在我耳邊：「你轉的很棒！只是身體跟不上內在的速度，休息一會兒再繼續好嘛？！」我點點頭讓自己小哭了一會兒，啜泣間不由自主的懷念起方才的旋轉，像飛也似的輕盈，一度有種離世的感受，深呼吸幾口氣我再度爬起，再一次旋轉吧～ 身邊所有一切消逝了，我的身體不見了，只剩下我的右手掌，清晰、明亮，這就是自性嘛？當所有的一切都虛幻不實時，唯一有的是什麼呢？一旦我可以死了，還剩下什麼呢？我向自己的內在祈禱：「讓我的小我死了吧....」我好期盼那如如不動的自己～ 所有的活動，就在這一刻我似乎明白了修行的目的，不是為了成就什麼偉大的靈魂使命，所有的經歷都是讓我體悟何謂「存在」，所有的一切都將逝去，看似完全屬於自己的肉體終將腐朽，唯一的存在就只有「自性」而已，如此鮮明而不朽卻，容易隱藏在世間人事物當中被忽略，最後我在祈願卡上寫下了最簡單的一個字，悟，這是當年在專業課程時，夥伴引導我去看見靈魂使命，所見到的那個字，這些年來我多麼不想提起這個字，太虛無飄渺，太自我抬舉，經過這麼多年才明白這個「悟」是要提醒我什麼！希望透過優人在練鼓時，將我的祈願藉著鼓聲一次次傳送到整個法界。
一整天的體現來，累積了好多的感受在心底，太多太細膩了！一時間反而顯得雜亂無章，我告訴夥伴我得沈澱一下～但不管怎麼形容，都無法將內在那種又綿密又扎實的碰撞給形容出來，但我很明確的明白，我得為自己做點什麼.... 一時間也許不清晰，但，是該改變了！
這是一個令人尊敬的團體，不在乎訓練模式與一般表演藝術團體不同，而在於優人所呈現出來的風範，劉若瑀老師也回饋我們：「從你們身上，可以看得出來你們創辦人的精神！」讓聖達瑪每一位夥伴眼眶都濕了.... 感恩聖愛我們還能展現出創辦人的精神，未來我們也會帶著這樣的精神在生命的每一片刻！
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